Wie bekomme ich Hüftspeck weg?

Als erstes legt man den Teebeutel oder die Kamillenblüten in 250ml heißes Wasser und lässt das Ganze ca. 5min ziehen. Dann nimmt man ein weiches Tuch und taucht dieses in den bereiteten Sud. Das Tuch lässt man für ca. 5 min auf dem Pickel Zum Schluss lässt man die Stelle trocknen. Diesen Vorgang kann man 1-2mal täglich durchführen.

Als erstes reinigt man die betroffene Stelle mit warmem Wasser. Danach tupft man ein wenig Honig auf die Stelle. Diese Prozedur wiederholt man mehrmals täglich. Gegen das Jucken hilft Melissenöl.

Kälte: Der Kältetrick hat sich vor allem bei Augenringen infolge von Alkoholgenuss und Schlafdefizit bewährt. Dazu legt man einen Löffel für einige Minuten ins Tiefkühlfach und drückt ihn dann kurze Zeit auf die betroffenen Stellen. Manche Haut reagiert auf zuviel Kälte allerdings etwas gereizt. Auf einen verminderten Kälteeffekt setzen neuere Produkte, z.B. der Augen-Roll-On von Garnier Nahrologie, der mit einer Mischung aus koffeinhaltigen Substanzen und kühlender Massagekugel gegen die Zeichen der Müdigkeit ankämpft. Wer es günstiger möchte, kann jedoch einen ähnlichen Effekt mit kalten Gurkenscheiben hervorrufen. Schwarzer Tee: Ebenso wirksam sind die Substanzen aus schwarzem Tee, die bei Augenringen Linderung verschaffen. Dazu brüht man zwei Teebeutel, es gibt mittlerweile auch runde Beutel, mit heißem Wasser auf, tropft sie ab und lässt sie einige Zeit abkühlen. Diese legt man dann ca. 10 Minuten auf die Augen, was sofort zu einer sichtbaren Abschwächung führt. Eiweiß: Eine Mischung aus Eiweiß und Quark kann erstaunliche Resulate liefern. Diese Maske lässt man einwirken, bis sie antrocknet und wäscht sie danach vorsichtig mit lauwarmem Wasser ab. Kosmetik: Wer hauttypbedingte oder vererbte Augenringe hat, wird mit diesen Tipps allerdings nicht weit kommen. Daher weichen solche Menschen besser auf längerfristige Lösungen wie Gele oder Cremes aus, oder benutzen eine von vielen auf dem Markt befindlichen Abdeck- und Korrekturstiften. Speziell auf Augenringe angelegt sind sogenannte Camouflages, die mit Farbpigmenten versetzt für eine optische Milderung der Augenringe sorgen.

Bauchfett ist nicht isoliert abtrainierbar, darum ist es wichtig, dass am ganzen Körper Fett und Wasser reduziert werden. Man sollte unter ärztlicher Aufsicht entwässern. Hierfür kann man auf entwässernde Lebensmittel, wie Erdbeeren,zurückgreifen oder sich Tabletten verschreiben lassen. Dann beginnt man mit dem Muskelaufbau. Für wenige Euros kann man Gummibänder mit verschiedenen Widerständen erwerben, die alle Partien des Körpers trainieren können und einfach in der Ausführung sind. Muskelaufbau hilft eine bessere Körperkontur zu bekommen und Muskeln aufzubauen, diese verbrauchen mehr Kalorien, als anderes Körpergewebe und man wird so bei gleichem Bewegungsumfang schneller rank und schlank. Zusätzlich sollte man seine Ernährung umstellen, indem man möglichst wenig Fett und Zucker zu sich nimmt und auf Obst und Gemüse umsteigt. Konsultieren Sie hierbei eine Ernährungsberatung oder lesen Sie entsprechende Literatur zu dem Thema. Hierbei sollte man sich am besten auf drei große Mahlzeiten und zwei kleine Zwischenmahlzeiten konzentrieren. Hat man mit dem Muskelaufbau begonnen, seine Ernährung schrittweise umgestellt und hat noch immer nicht seinen Bauch abgebaut, kann man auf Ausdauersport zurückgreifen. Entweder Radfahren oder Laufen muss man nun aktiv in seinen Tagesablauf einbauen. Man sollte mindestens dreimal in der Woche für je zwanzig Minuten Ausdauersport betreiben, um Fett abzubauen und weiter Muskeln aufzubauen. Ist der Körper allgemein etwas auf Vordermann gebracht, kann man spezielle Bauchübungen in den Trainingsplan einbauen, damit man die Körperkontur noch weiter verbessert. Sit Ups und Übungen mit dem Bauchtrainer sollten hierbei täglich im Trainingsplan stehen, schließlich kann man die Bauchmuskeln als einzige Muskelgruppe täglich trainieren.

Zuerst ist es wichtig seine Körperfettanteile messen zu lassen. Dies kann man bei einem Arzt machen lassen oder auch mit speziellen Fitnessgeräten. Der Körperfettanteil sollte in etwa nur 5% - 10% betragen. Das ist ideal für den Bauchmuskelaufbau. Sobald man das Ergebnis hat, kann man sich auf das Training konzentrieren. Jemand, der eher einen hohen Körperfettanteil hat, sollte seine Ernährung umstellen auf gesünderes wie Obst und Gemüse und dabei möglichst auf überschüssige Fette verzichten. Nun sucht man sich ein für sich geeignetes Trainingsprogramm aus. Diese gibt es in Fitnesscentern als DVDs, Videotheken oder auch im Internet in verschiedenen Videoportalen. Das Video sollte sich besonders auf den Aufbau von Bauchmuskeln konzentrieren. Das Trainingsprogramm legt man anhand des eigenen Fortschritts fest. Ist man noch Anfänger, sollte man sich langsam herantasten, während der Profi schon das volle Programm mitgehen kann und vielleicht sogar noch extra Übungen machen kann. Bei gesundheitlichen Problemen aus der Vergangenheit, besonders mit dem Oberkörper, sollte man einen Arzt fragen, welches Training für den Körper geeignet ist. Es braucht mehrere Monate, bis die ersten Erfolge zu verbuchen sind. Dies ist aber nur möglich, wenn man intensiv das Programm durchzieht und sich komplett dem Training hingibt. Sollte man diese Kriterien erfüllen, kann man bald seine Bauchmuskeln bestaunen. Wer professionelles Training möchte, kann sich auch in einem Fitness Center anmelden und mit einem Trainer arbeiten.

Fragen Sie Ihren Arzt oder forschen Sie selber im Internet, welche Form von Tränensäcken Sie haben, denn nur gegen Tränensäcke verursacht durch Wassereinlagerungen kann man mit Hausmitteln vorgehen. Bei Fetteinlagerungen unter den Augen, bedingt durch Vererbung oder vorangeschrittenes Alter, hilft leider nur eine OP. Verzichten Sie auf übermäßigen Salz-, Alkohol- und Nikotinkonsum. Regulieren Sie die Temperatur in Ihrem Schlafzimmer so, dass es nicht allzu warm ist, denn hohe Temperaturen während des Schlafes fördern Wassereinlagerungen, nicht nur in den Tränensäcken. Schlafen Sie auf einem hoch gelegenen Kissen, sodass der Lymphfluss gefördert wird. Massieren Sie jeden Abend vorsichtig Melkfett auf Ihre Tränensäcke und lassen es über Nacht einwirken. Für zusätzlichen Erfolg können Sie kalte Löffel, oder die berühmten kalten Gurkenscheiben für 10 bis 15 Minuten auf Ihre Augen legen. Auch hochwertige Grün- oder Schwarzteebeutel, die nach der Benutzung im Kühlschrank gelagert werden, können wahre Wunder vollbringen, wenn Sie diese für ebenfalls ca. 10 Minuten auf Ihre Augen legen. Sorgen Sie immer für genügend Schlaf. Kühlen Sie Ihre Augen jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen mit einem kalten Teelöffel oder einer Kühlkompresse. Aber seien Sie vorsichtig mit Kühlkompressen oder Eis, da diese schnell zu kalt werden und zu Schmerzen um die Augen führen kann.

Zahnstein lässt sich durch richtiges Zähneputzen weitgehend vermeiden. Ist er jedoch erst einmal da, gestaltet das Entfernen sich etwas schwieriger.

Um Muskeln aufzubauen, sollte man nicht nur Sport machen, sondern auch auf seine Ernährung achten. Am besten ist es, man erstellt sich einen Fitnessplan. Denn dadurch hat man etwas Handfestes, an das man sich halten muss. Auf diesem Plan sollten jeden Tag zwei bis drei verschiedene Übungen stehen. Fangen Sie z.B. an Tag 1 mit Liegestützen an. Machen Sie so viele hintereinander, wie Sie schaffen und danach eine kleine Pause. Wiederholen Sie dies drei mal. Es ist dabei nicht wichtig, wie viele Liegestützen Sie schaffen und Sie brauchen auch nicht mitzuzählen. Es wird auch von Tag zu Tag variieren, da das ganz von ihrer Verfassung abhängt. Wichtig ist lediglich, dass Sie es getan haben. An diese Übung anschließen können Sie Hanteltraining. Sie setzten ihren Ellenbogen auf einer Oberfläche gemütlich auf. Dann strecken Sie ihren Unterarm aus und führen ihre Hand zu ihrer Schulter. Diese Übung führen Sie wie die vorige aus. Bei der Ernährung ist wichtig, dass Sie viele Kohlenhydrate, wie zum Beispiel Brot und Bananen essen. Denn Kohlenhydrate helfen, Muskeln aufzubauen. Wenn Sie mit dem Ergebnis nicht zufrieden sind, können Sie auch nährungsergänzende Tabletten nehmen. Wenn Sie ihren Fitness- und Ernährungsplan einhalten, müssten Sie schon nach zwei bis drei Wochen erste Ergebnisse sehen. Dafür ist es aber notwendig, dass Sie jeden Tag trainieren. Lediglich beim Aufkommen von Muskelkater ist es notwendig ein bis zwei Tage Pause zu machen.

Oberste Priorität bleibt die Gesundheit Für eine optimale Fettverbrennung sollte man jede Art der Bewegung nutzen und ausreichend gesunde Fette wie zum Beispiel Olivenöl und Nüsse in den Speiseplan integrieren. Auch sollte man Hochwertige Eiweisse essen und falsche Kohlenhydrate vermeiden. Auf Zucker möglichst ganz verzichten, auch nur begrenzt Fruchtzucker, also Obst zu sich nehmen. Insgesamt auf die Kalorienzufuhr achten. Und zusätzlich zu ausdauernder Bewegung spezielle Übungen für die Körpermitte in einen Trainingsplan einbeziehen, also Chrunches, Sit-ups und Seitheben. Eine sehr effektive Übung ist: sich mit angewinkelten Beinen auf den Rücken legen, einen Ball mit beiden Händen halten, die Hände hinter den Kopf führen, Oberkörper leicht vom Boden heben, den Ball gegen eine Wand werfen und wieder auffangen, Anschließend die Hände mit dem Ball erneut hinter den Kopf führen und die Übung von vorne beginnen. Wieder auf dem Rücken liegend, die Beine senkrecht nach oben strecken, Arme auf dem Boden senkrecht zum Körper halten. Nun ein Bein bis wenige Zentimeter über den Boden absenken, das andere Bein quer darüber zur gegenüberliegenden Bodenseite führen, nicht ablegen. Den Rücken dabei so weit wie möglich am Boden lassen, nur der Lendenwirbelbereich geht mit. Beine wieder beide senkrecht und parallel halten und die Übung zur anderen Seite immer im Wechsel wiederholen.

Der gezielte Abbau von Bauchfett ist schwierig und benötigt Zeit und Durchhaltevermögen. Die Ernährung spielt bei der Reduktion von Bauchfett eine wichtige Rolle. Wer viel Fett isst, der setzt auch irgendwann viel Fett an. Dieses geschieht meistens in den Problemzonen des Bauches. Darum ist es für die Reduzierung des Bauchfettes zwingend notwendig auf eine gesunde und vor allem ausgewogene Ernährung zu achten. Man sollte also viel Obst und Gemüse, sowie viele Vollkornprodukte und mageres Fleisch zu sich nehmen. Dabei sollte man jedoch auch auf den Kalorien-Grundumsatz achten, welcher bei Personen mit einem normalen Alltag bei mittelschwerer Arbeit ca. 2500- 3000 kcal am Tag beträgt. Eine auf Dauer kalorienreduzierte Kost bringt schnelle Erfolge um überflüssige Pfunde zu verlieren. Sport führt zum Erfolg. Zum einen gibt es da das Ausdauertraining in Form von Joggen, Schwimmen oder Walken. Zum anderen das Problemzonentraining, welches man an diversen Fitnessstudios ausüben kann. Bei jeder dieser Sportarten wird Fett in Muskelmasse umgewandelt. Ausdauersport bietet sich für jeden an, der seine Kondition verbessern möchte und dabei gleichzeitig überschüssiges Fett abbauen will. Bei Ausdauersportarten werden alle Muskeln trainiert und nicht nur die Bauchmuskeln. Das Problemzonentraining im Fitnessstudio ist auf den besonderen Aufbau von Muskelmasse in den zu trainierenden Zonen abgestimmt. Am besten trainiert man im Fitnessstudio um überschüssiges Bauchfett abzubauen auf dem Rudergerät. Das führt gewiss ans Ziel. Es gibt auch diverse Übungen, die man neben dem Fitnessstudio Zuhause durchführen kann. So sind für den Aufbau der Bauchmuskeln Sit Ups und Cruches am besten geeignet. Sie wirken direkt auf die Bauchmuskulatur ein und bauen sie immer weiter auf. Man sollte mit jeweils 15 Einheiten pro Übung am Tag beginnen und sich langsam aber sicher auf 50- 100 Einheiten pro Übung am Tag steigern. Nur wer durchhält, wird den Erfolg nach einigen Wochen sehen können. Gerade der Abbau von Bauchfett ist sehr schwierig und benötigt Zeit.

Mit etwas Zeitaufwand sind erste Erfolge in zwei bis vier Wochen sichtbar Der Pomuskel ist neben dem Kaumuskel der grösste im menschlichen Körper. Er lässt sich schnell und effektiv mit wahlweise drei bis fünf Übungen trainieren. Diese heben den Po optisch an, macht ihn knackiger und verleiht ihm eine rundere Kontur. Eine der besten Übungen ist die Einbeinkniebeuge. Dazu mit einem Fuss einen weiten Ausfallschritt nach vorne machen, Bauch anspannen, Blick gerade aus, den Rücken gerade halten. Aus dieser Posititon heraus möglichst gerade nach unten gehen, langsam wieder aufrichten, Knie immer leicht gebeugt halten, nie ganz gerade durch strecken. Eine weitere Übung, die sämtliche Muskeln am hinteren Oberschenkel und Po trainiert, ist das Kreuzheben. Hierfür gerade hinstellen und die Füße hüftbreit neben einander stellen. nun langsam das Kreuz absenken und den Po dabei nach hinten strecken, als wolle man mit ihm etwas nach hinten wegschieben. Die Beine während der Übung gestreckt halten, auf Bauchspannung achten bzw. den Kopf gerade in der Verlängerung zur Wirbelsäule halten.

Anstatt des beschriebenen Prozederes können Gelnägel auch vorsichtig abgefeilt werden, oder Sie lassen sie auf natürlichem Weg herauswachsen.

Um Brustmuskeln aufzubauen, ist Training und die richtige Ernährung die wichtigste Voraussetzung. Das Training sollte täglich absolviert werden. Bei der Ernährung ist es wichtig, den Plan durchzuziehen. Am besten erstellt man sich einen Ernährungsplan, da es einem so leichter fällt, sich an die Vorgaben zu halten. Morgens ist ein großes, kräftiges Frühstück wichtig, das einem viel Energie gibt. Also zum Beispiel Eier mit Speck und Brote. Kohlenhydrate sind wichtig, so ist es gut, nach dem Training eine Banane zu essen. Verboten sind Süßigkeiten und sehr fetthaltige Nahrung. Die Nahrung sollte nahrhaft sein und nicht vollstopfen. Der Trainingsplan, der täglich durchgeführt werden muss, kann individuell zusammengestellt werden. Zwei sehr effektive Übungen für Brustmuskeln sind das Bankdrücken und Butterflys. Zum Bankdrücken benötigt man eine Bank mit einer Gewichtsstange. Man liegt unter dieser Stange und muss das Gewicht so oft man kann, hochdrücken und wieder nach unten zu seiner Brust führen. Die Hände sollten dabei neben der Brust sein und die Arme angewinkelt. Kopf und Hals befinden sich oberhalb der Gewichtsstange. Diese Übung führt man drei mal hintereinander mit jeweils einer kleinen Pause dazwischen durch. So werden Muskeln am effektivsten aufgebaut. Um Butterflys zu machen, braucht man eine Butterfly, die wie die Bank in jedem Fitnesscenter zu finden ist. Beim Butterfly sitzt man und hat die Arme im rechten Winkel mit den Händen nach oben neben seinem Körper. Nun umgreift man zwei Griffe, die vor dem Körper zusammengeführt werden. Allerdings sollte man, wenn man Brustmuskeln aufbaut, auch den Rücken trainieren, da man sonst starke Rückenschmerzen bekommt.

Um dünnere Beine zu bekommen, muss man nur ca. 30 Minuten pro Tag trainieren. Joggen ist eine gute Möglichkeit, um seine Beine in Form zu bringen. Dreimal die Woche 30 Minuten joggen reichen aus. An den Tagen, an denen nicht gejoggt wird, machen Sie Gymnastikübungen und steppen. Legen Sie sich auf den Rücken und fahren Sie "Fahrrad" Damit werden die Po- und Beinmuskeln trainiert. Fahren Sie solange Sie durchhalten, eine Pause von ca. 1 Minute machen und 5x wiederholen. Dies sollten Sie täglich machen. Nutzen Sie die Treppe als Stepper. Ein Bein auf die erste Treppenstufe stellen und sich hochdrücken, dann wieder runter und das andere Bein auf die Treppe und wieder hochdrücken. Dies immer im Wechsel ca. 30 Minuten. Joggen und steppen Sie täglich im Wechsel - "Fahrradübungen" jeden zweiten Tag oder auch täglich. Wenn Sie lange keinen Sport gemacht haben, sollten Sie langsam anfangen und sich täglich etwas steigern. Im Internet gibt es zahlreiche Seiten zu Gymnastikübungen. Wenn Sie bei einer Suchmaschine "Gymnastikübung Beine" eingeben, können Sie sich noch viele weitere Übungen zeigen lassen.

Richtige Pflege ist Grundvoraussetzung für schönes Haar. Unter Berücksichtigung von einigen Tipps ist es für fast jeden Haartyp keine Schwierigkeit mehr, Volumen ins Haar zu bekommen. Bei der Haarwäsche sollte darauf geachtet werden, dass keine Schaumrückstände zurück bleiben, die das Haar beschweren. Als Pflegeprodukt empfiehlt sich Garnier Fructis Kräftigendes Repair Shampoo Oil Repair oder Dove Intensive Pflege Therapy, welche beide von Stiftung Warentest als gut bewertet wurden. Des Weiteren spielt die Häufigkeit der Haarwäschen eine große Rolle. Alle drei Tage sind völlig ausreichend, tägliches Waschen schadet Kopfhaut und Haaren. Günstige Hausmittel tun ebenfalls etwas Gutes fürs Haar. Mit einer Mischung aus zwei EL Olivenöl und einem Ei erlangen Haare neuen Glanz und Volumen. Auch bei der Frisur kann ein wenig getrickst werden. Zuerst ist es von großem Vorteil, einen flippigen Stufenschnitt beim Friseur zu wählen. Dies verhindert, dass Strähne für Strähne platt aufeinander liegen und sorgt für optische Fülle des Haares. Eine weitere Möglichkeit ist ein Styling mit Hilfe von großen Lockenwicklern. Das Haar wird zunächst mit einem Haarfestiger besprüht und dann komplett eingedreht. Das Ganze dann mit dem Föhn etwas erwärmen und einige Minuten auskühlen lassen. Nachdem die Wickler entnommen wurden, scheint das Haar voluminöser.

4 Bestandteile Richtige Ernährung steht an erster Stelle. Essen Sie mehr faserhaltige Nahrungsmittel und reduzieren Sie die schlechten Kohlenstoffe, wie z. B. Weißmehl. Reduzieren Sie ebenfalls Fertigprodukte und Zucker (z. B. in Erfrischungsgetränken) und steigen Sie auf frisches Obst und Gemüse um. Trinken Sie viel Wasser. Nach 19 Uhr ist der Stoffwechsel langsamer, das heißt man nimmt schneller zu. Das Frühstück soll nicht übersprungen werden. Lieber alle 2 bis 3 Stunden eine Kleinigkeit zu sich nehmen, damit der Hunger nicht zu groß wird. Proteinhaltige Nahrung hilft bei der Fettverbrennung. Cardio-Übungen mindestens 3 mal wöchentlich, am besten jedoch täglich durchführen, um den Stoffwechsel anzukurbeln. So werden Kalorien verbraucht, was beim Abnehmen hilft. 30 Minuten laufen (schnelles gehen), Joggen, Schwimmen, Radfahren oder Treppensteigen sind ausreichend. Yoga und insbesondere Pilates-Übungen konzentrieren sich auf die Bauchmitte, das sogenannte Power House. Diese Übungen verbessern zugleich Kraft, Stabilität und Gleichgewicht. Gezieltes Bauchtraining sollte mindestens dreimal pro Woche erfolgen, um das Gewebe zu festigen. Crunches sind Sit Ups wegen der geringeren Verletzungsgefahr vorzuziehen. Bei Bauchübungen sollten immer Übungen für Oberbauch, Unterbauch und für die schrägen Bauchmuskeln einbezogen werden. Die Intensität und Ausdauer darf nach einer Eingewöhnungsphase gesteigert werden auf 2 bis 5 Serien zu 10 bis 20 oder mehr Wiederholungen. Auf richtige Haltung und korrektes Atmen ist unbedingt zu achten.

am besten täglich Gelenkigkeit heißt nicht nur, dass Sie bei durchgedrückten Beinen mit den Fingerspitzen den Boden berühren können. Gelenkigkeit verhilft Ihnen zu einer besseren Haltung, schlankeren Muskeln und einer geringeren Verletzungsgefahr. Experten empfehlen tägliches Dehnen der Muskeln, insbesondere vor und nach sportlichem Training. Es sollte immer der gesamte Körper trainiert werden. Für jeden lässt sich etwas Passendes finden. Niemand wird an einem Tag gelenkig; das Zaubertwort heisst Regelmässigkeit. Yoga-Haltung "Heuschrecke" für Brust, Rücken und Schultern: In Bauchlage mit Blick auf den Boden die Arme vom Boden abheben (Handflächen nach oben). Beim Einatmen die Schultern zusammenziehen und beim Ausatmen absenken. 2-5 Serien mit je 10-15 Wiederholungen. Yoga Übung "Hund-Katze" für den Rücken: Im Vierfüßlerstand beim Einatmen ein Hohlkreuz machen und beim Ausatmen einen Katzenbuckel. 2-5 Serien mit je 10-15 Wiederholungen. Isometrische Kampftrainingsübung für Brust und Schulter: Mit 90° aufwärts angewinkelten Armen im Türrahmen stehen und die Handflächen 20 Sekunden gegen die Wand pressen. Karatedehnung für die Beine: Im Stand wird ein Bein mit der Fußspitze nach oben auf dem Tisch abgelegt (90 Grad) und der Oberkörper mit geradem (!) Rücken für 20 Sekunden nach vorne gebracht. Pilates Übung Engel: In Rückenlage werden die Arme mit den Handflächen nach oben von der Seite bis nach hinten über den Kopf geführt und zurück. 2-4 Serien mit 8-12 Wiederholungen. Läufer-Stretching für die Beine: Bei hüftbreitem Stand und fast durchgedrückten Beinen versuchen, die Fingerspitzen auf den Boden zu bringen und dann abwechselnd eine Ferse in den Boden pressen (ähnlich einer Laufbewegung). 3-5 Serien zu je 20-30 Wiederholungen. Treppensteigen ist ebenfalls ein ausgezeichnetes Dehnen für die Beine. Hier werden Vorder- und Rückseite sowie Waden vollkommen gestreckt. Nutzen Sie diese kostenlose Trainingsmöglichkeit so oft wie möglich und lassen Sie den Aufzug einfach stehen.

Fast jeder dritte Mann kennt das Problem: Bierbauch! Da Hopfen Pflanzenhormone enthält, welche den weiblichen Sexualhormonen gleichen, bildet sich bei manchen Männern neben dem Bierbauch auch ein Brustansatz.

Bei dem Slim Belly - Der Bauchspeckkiller handelt es sich um einen Bauchgurt, welcher Unterstützend bei einer Kombination aus Ausdauersport und einer Ernährungsumstellung (Diät) zur Reduktion Ihres Bauchumfanges beiträgt. Dabei sorgt Slim Belly - Der Bauchspeckkiller für eine wechselseitige Durchblutung des Fettgewebes, diese wechselseitige Durchblutung des Fettgewebes sorgt für eine Beschleunigung des Abtransports der Fettsäuren zu den Muskeln. Beachten Sie jedoch, dass ungewollte Fettpölsterchen nur durch zeitgleiches Ausdauertraining bekämpft werden können, der Grund liegt darin, dass das aktivierte Fett erst durch Sport verbrannt werden kann. Slim Belly - Der Bauchspeckkiller steht Ihnen auf der folgenden Internetseite zum Kauf bereit http://www.abc-one.at/shop/ Die Kosten für die Slim Belly Profi Version betragen 499,00 Euro, die Slim Belly Akkuset Homeversion kann von Ihnen für 599,00 Euro erworben werden. Sollte Ihnen die Originalversion Slim Belly hingegen zu teuer sein, so stehen Ihnen die verschiedensten Alternativen unter dem folgenden Link bereit http://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=slim belly&tag=googhydr08-21&index=aps&hvadid=6356881041&ref=pd_sl_7hd8bonx4s_e#/ref=sr_kk_2?rh=i:aps,k:slim belly original&keywords=slim belly original&ie=UTF8&qid=1305104716